Menjadi seorang calon ibu muda dengan kehamilan pertama, sang ibu bakal begitu siaga tentang kehamilannya. Ia pasti mendengar banyak mitos tentang kehamilan dalam orang-orang. Wajar, untuk mencari informasi tentang mitos kehamilan, ia bertanya pada ibunya, tetangga atau rekan yang telah pernah hamil.
Salah satu mitos adalah dampak air kelapa untuk ibu hamil. Mitos tentang air kelapa muda tesebut, bila minum air kelapa waktu hamil akan membuat bayinya berkulit putih serta memiliki rambut hitam yang lebat.
Sebagai sebuah mitos, hal itu bisa diakui maupun tidak. Sejauh ini belum ada riset yang mempelajari dampak air kelapa untuk kesehatan kulit bayi. Namun menurut beberapa pakar gizi, air kelapa memiliki kandungan elektrolit serta anti-oksidan. Kondisi lingkungan yang makin buruk dengan paparan polusi udara menjadikan anti-oksidan begitu dibutuhkan oleh tubuh. Terlebih untuk ibu yang tengah hamil. Selain didapat dari buah-buahan, anti-oksidan bisa didapat dari air kelapa. Sebagai alternatif mengatasi kejemuan mengkonsumsi buah , air kelapa dapat diminum untuk mendapatkan anti-oksidan.
Terkecuali memiliki kandungan elektrolit serta anti-oksidan, dampak air kelapa untuk ibu hamil yaitu bikin air ketubannya jadi bersih serta jernih. Ke-2 zat itu bisa menyerap lendir serta kotoran di air ketuban. Jadi bila ada yang menyampaikan minum air kelapa bakal bikin kulit bayi putih, itu salah. Lantaran yang benar yaitu air kelapa bikin air ketubannya jadi bersih bukanlah kulit bayinya. Sedang untuk bikin rambut bayinya jadi subur serta bagus, belum ada penelitiannya.
Disarankan pada ibu hamil untuk meminum air kelapa hijau dengan cara teratur mulai sejak umur kehamilan meraih 6 bln. hingga waktunya melahirkan. Air kelapa yang baik dikonsumi oleh ibu hamil yaitu air kelapa hijau. Kelapa hijau tidak sama dengan kelapa yang lain. Kelapa hijau mempunyai ciri khas spesifik yakni saat dikupas, sisi atas kulit dalamnya berwarna merah muda. Kenapa air kelapa hijau? Lantaran air kelapa hijau diakui memiliki kandungan semakin banyak anti-oksidan serta elektrolit yang baik untuk badan. Terlebih untuk ibu yang tengah hamil.